От качества сна человека зависит его самочувствие на протяжении всего рабочего дня. Даже если перед работой или учебой Вы спали полноценные восемь часов, продуктивность может быть сниженной из-за неудобной позиции или неподходящего материала. Индивидуально выбранный ортопедический матрас решает эту проблему. Как понять, что пора менять матрас? Чтобы понять состояние, в котором находится Ваш матрас, постарайтесь ответить на следующие вопросы: Чувствуете ли Вы боли в шее или пояснице после просыпания? Есть ли ощущение онемения мышц? Заметны ли на матрасе вмятины, когда на нем никто не лежит? Замечали ли Вы за собой излишнюю раздражительность сутра? Считаете ли Вы что на диване отдыхать удобнее, чем на кровати? Если на большинство из этих вопросов Вы ответили положительно, наша статья будет Вам полезной. В ней мы опишем основные типы ортопедических матрасов и дадим советы по выбору. Виды и наполнение ортопедического матраса Ортопедические матрасы по конструктивным особенностям делятся на: Пружинные матрасы; Беспружинные матрасы По степени жесткости: Мягкие; Средней жесткости; Жесткие. У каждого типа есть особенности, выделить преимущество какого-то одного нельзя. Матрас с зависимыми пружинами Такие модели считаются устаревшими, но до сих пор привлекают покупателей за счет своей низкой цены. Практически каждый матрас эконом-класса относится к этому типу. Когда Вы ложитесь на такой матрас, нагрузка равномерно распространяется на все пружины. Отсутствуют зоны жесткости. Основной минус – матрас быстро продавливается и становится неудобным. Подлежит замене уже через пару лет.